流行りの風邪に負けないようにしている事💪🏻

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こんにちは！
トキまち整体託児スタッフのともよです♩

インフルエンザ、ロタウイルス、、胃腸炎、、、！
既に猛威を振るっている流行り風邪👾

学級閉鎖なクラスも出てきたりもしました🏫💦

我が家は最近次男【せなくん】が微熱を少し出したくらいで、あとは元気に過ごせています✨

が！しかし。

流行りの風邪をもらってくるのも時間の問題かな❓とも正直思っています😖✊🏻
我が家は1人かかると子ども達に順番にかかるので💦

菌を持ってこない！貰わない！

その為に取り組んでいることを紹介します！

★紅茶うがい

私が小さい頃からしてきた紅茶うがい！
あの頃はよく分からなかったけど、今調べてみるとどうやら効果あるみたいで！

今も続けています✨

朝一番に紅茶を作って、その日分のうがいに使ってます！

★寝室の加湿

加湿をして菌を空気に舞わせないようにしています！
リビングはサンルームと繋がっているので洗濯物で常に加湿されています。笑

★緑茶を飲む

カテキンはやっぱりいい！と思っているので。
私が倒れたら家が回らないのでとにかく飲んでます🍵

★鼻ほじほじを注意！

子どもって鼻ほじほじで風邪をひくらしいと知ってから、見かけたらすぐ注意してます🤣

バイ菌がついた手で鼻ほじほじ。
想像したくないですね🤣

今しているのはこんな感じでしょうか…💭
当たり前ですが、手洗いや人混みでのマスクも忘れてはいけないですね！

最近は学校にもマスクをしていっています😷

消毒も家に置いてはいますが、そこまで神経質にはしていません！
自分たちの免疫を信じて✨！笑

どんなに気をつけても、貰う時は貰いますよね🤣🤣それでも最小限に済むように…🙏
各自しっかり対策はしてもらいたいので、私は声がけしていこうと思います😆🙌🏻

次男【せなくん】のクリスマス音楽会が終わり、次の行事は年中集大成の｢生活発表会｣です！
県民会館の広ーいステージでかっこいい姿が見れるように♪︎

体調管理しっかりしよう！✊🏻✨

最後まで読んでいただきありがとうございました🌈🎀

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