流行りの風邪に負けないようにしている事💪🏻

お子さんを預けて体のリフレッシュをご希望の方はこの機会にご相談ください♪

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こんにちは！
トキまち整体託児スタッフのともよです♩

インフルエンザ、ロタウイルス、、胃腸炎、、、！
既に猛威を振るっている流行り風邪👾

学級閉鎖なクラスも出てきたりもしました🏫💦

我が家は最近次男【せなくん】が微熱を少し出したくらいで、あとは元気に過ごせています✨

が！しかし。

流行りの風邪をもらってくるのも時間の問題かな❓とも正直思っています😖✊🏻
我が家は1人かかると子ども達に順番にかかるので💦

菌を持ってこない！貰わない！

その為に取り組んでいることを紹介します！

★紅茶うがい

私が小さい頃からしてきた紅茶うがい！
あの頃はよく分からなかったけど、今調べてみるとどうやら効果あるみたいで！

今も続けています✨

朝一番に紅茶を作って、その日分のうがいに使ってます！

★寝室の加湿

加湿をして菌を空気に舞わせないようにしています！
リビングはサンルームと繋がっているので洗濯物で常に加湿されています。笑

★緑茶を飲む

カテキンはやっぱりいい！と思っているので。
私が倒れたら家が回らないのでとにかく飲んでます🍵

★鼻ほじほじを注意！

子どもって鼻ほじほじで風邪をひくらしいと知ってから、見かけたらすぐ注意してます🤣

バイ菌がついた手で鼻ほじほじ。
想像したくないですね🤣

今しているのはこんな感じでしょうか…💭
当たり前ですが、手洗いや人混みでのマスクも忘れてはいけないですね！

最近は学校にもマスクをしていっています😷

消毒も家に置いてはいますが、そこまで神経質にはしていません！
自分たちの免疫を信じて✨！笑

どんなに気をつけても、貰う時は貰いますよね🤣🤣それでも最小限に済むように…🙏
各自しっかり対策はしてもらいたいので、私は声がけしていこうと思います😆🙌🏻

次男【せなくん】のクリスマス音楽会が終わり、次の行事は年中集大成の｢生活発表会｣です！
県民会館の広ーいステージでかっこいい姿が見れるように♪︎

体調管理しっかりしよう！✊🏻✨

最後まで読んでいただきありがとうございました🌈🎀

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