野菜食べないけど良いのか…？保育士ともよの見解

お子さんを預けて体のリフレッシュをご希望の方はこの機会にご相談ください♪

---

こんにちは！
トキまち整体託児スタッフのともよです♩

今回は
Ｑ．野菜を食べないけど良いのか？！についてです！

保育士目線と私の意見を含めてお答えしていきます🎶

★結論…私はいいと思います！

とは言っても、お家で野菜を食べてくれないと、やっぱり心配になるし、栄養面も不安になりますよね💦

作ったのに食べてくれないのは悲しいし、ママの努力が😭と泣きたくなる気持ちも分かります。

幼稚園や保育園、小学校へ行くと少しずつでも野菜に挑戦させられる状況になりました。

★【ちょっぴり盛り】を完食で自信へ！

りくわかせなも野菜は苦手で。でも園では完食してくるんですよね😂
集団の力は凄いです✨

食べれることは知っているので💡

お家では完食できる量の【ちょっぴり盛り】を完食させていました。
1口以下からでも全然OK！我が家はもやし1本レベルからスタートでした。

｢お家のお野菜も食べれた✨｣という達成感をお家でも感じる事は効果ありました！

★野菜以外からでも栄養はとれる！

毎日悩んでストレスになるよりかは他のもので代用は全然ありだと思います☺️✨

私は｢納豆ご飯さえ食べてれば栄養OK｣と根拠はありませんが、納豆にかなりの信頼をあずけています。笑

★いつかは食べれる！

大きくなれば食べれると分かっていても今食べて欲しい😵‍💫❤️‍🔥って頑張って作る気持ち、よく分かります💦

インスタで流れてくる、何でもパクパク食べてる小さい子の動画。
羨ましい…😖💕

ご飯を作るままぱぱ、一緒に頑張りましょう😭✨✨

最後まで読んでいただきありがとうございました🌈🎀

---

▼マタニティ・産後ケア専門のトキまち整体▼

新潟県新潟市中央区紫竹山７丁目10−17 CasaSole105号

営業時間9:30〜15:00（最終受付）
※土・日曜日 9:00〜16:00（最終受付）

▼佐渡トキまち整体・骨盤矯正についてはこちら▼

＼ 毎月定期的に佐渡で開催しています！／

子連れで来店できる託児サービスも行っています♪

---