妊娠中の骨盤ケアについて
こんにちは！
トキまち整体のようすけです＾＾
最近トキまち整体には多くの妊婦さんが来店されます。
妊娠中期の方から、臨月の方まで。
安静指示が出ていない方や、体調面が優れている方はマタニティ整体を受けることができます。
妊娠中に行うマタニティ整体は、痛みのケアを行うのはもちろんですが、出産前の準備として骨盤ケアを行うのもオススメです＾＾
痛みのない方に行うお身体のケアは、妊娠周期に合わせて施術を行います。
痛みのない方に行うマタニティ整体
- 深い呼吸を促すための姿勢改善
- 恥骨痛、腰痛予防を行うための骨盤ケア
- 出産準備、尿もれ予防の骨盤底筋ケア などなど
このようにケアを行うことで、
「妊娠中期よりも後期の方が楽です」
「1人目よりも2人目の時の方が体が楽です」
「産後痛みが少なかったです！」
本来は時間の経過とともに体に負担が出やすい場面や、産後でも「体が楽になった」という声はとても多いです＾＾
“産後は骨盤矯正しよう”
という考えは、多くの方が必要だと感じていることですが、実際の産後は時間がなくて相談する余裕がないという声も多いです。
“妊娠中も体のケアをしていいんだ”
という考えを多くの方が知ることで、妊娠中体の痛みを我慢せず、産後も楽に過ごせる方が増えると感じています。
マタニティ整体についてもお気軽にご相談ください＾＾
▼マタニティ・産後ケア専門のトキまち整体▼
新潟県新潟市中央区紫竹山７丁目10−17 CasaSole105号
営業時間9:30〜14:00（最終受付）
※土曜日 6:00〜15:30（最終受付）
▼佐渡トキまち整体・骨盤矯正についてはこちら▼
＼ 毎月定期的に佐渡で開催しています！／
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