2021年8月14日 / 最終更新日 : 2021年8月14日 ようすけ トキまち整体 LINEで行うセルフケアチェック 毎週日曜日はお姉さんの施術日。しかしタイミングによっては都合が悪い時もあります。お姉さんには痛みが取れてから、自分自身でも痛みの出ていない身体の状態をキープできるようにと、セルフケアとしてストレッチとトレーニングをお伝え […]
2021年8月12日 / 最終更新日 : 2021年8月15日 ようすけ プライベート 姉と妹からの贈り物 先週の話になるのですが、突然郵便物が届き、宛先を見たら私の姉から。最初は「間違えたんじゃないかな？」と疑ってしまいました笑 疑いながらも箱をビリビリと。。。開けてびっくり！ なんと結婚のお祝いでした！入籍してからだいぶ経 […]
2021年8月12日 / 最終更新日 : 2021年8月12日 ようすけ プライベート 運動習慣と自律神経 明日からお盆ですね＾＾コロナの状況になってから、実家に帰省することがなくなったので、奥さんに言われるまで忘れてしまっていました。笑 私は毎年お盆明けくらいの長期休みをいただき、実家に帰省しているのですが、今年も帰省できる […]
2021年8月12日 / 最終更新日 : 2021年8月12日 ようすけ プライベート 自律神経症状ってどんな症状？ 以前にもお伝えしたことがある自律神経症状について。自律神経は交感神経と副交感神経のバランスの乱れで起こる症状ということをお伝えしたことがあります。 自律神経症状って主にどんな症状が出てくるのでしょうか？ 自律神経症状とは […]
2021年8月9日 / 最終更新日 : 2021年8月9日 ようすけ プライベート 休日のかき氷と、お姉さんの施術 今週は台風の影響で天候が不安定です。昨日は奥さんも仕事が休みだったので、午後は一緒に買い物に出かけました！ 私はこの間ワクチン接種の２回目が終わり、奥さんも来週が接種予定。もしコロナの状況が落ち着いていれば […]
2021年8月7日 / 最終更新日 : 2021年8月7日 ようすけ プライベート コロナワクチン２回目・・・ ３日前に２回目のワクチン接種をしてきて、寝込んでしまってましたーー； １回目の接種の時は肩の痛み程度だったので、２回目も大丈夫だろうと思っていたら予想以上に色々な症状が出てきました！肩の痛みから始まり、悪寒、倦怠感、頭痛 […]
