2023年2月24日 / 最終更新日 : 2023年2月24日 あかり プライベート 初めてのコラボイベント！ こんにちは！トキまち整体のあかりです。 3月9日に【andyouphoto】さんとコラボイベントをさせていただくことになりました！！ 会場は亀貝にある【SwedenHouse】さんです！以前打ち合わせの際に初めてお邪魔し […]
2023年2月14日 / 最終更新日 : 2023年2月15日 ようすけ 産後の悩み 産後に出てくる膝の痛みは恥ずかしい痛みではない！ 産後に出てくる膝の痛みは加齢ではなく、育児の影響や生活環境によって出てくる痛みが多いです。 そんな風な思いから相談しづらいという方も多いですが、ご自身の膝の痛みがどのタイプかによって相談しやすい悩みに変わるかもしれません […]
2023年2月11日 / 最終更新日 : 2023年2月11日 ようすけ 産後の悩み いきなりはダメ！！産後の腹筋について 産後にお腹周りのことに悩まされて、SNSやYoutubeなどを見て「腹筋」を始めることが多いかと思いますが、多くの「腹筋運動」は間違った方法で行われている場合があります。 特に昔ながらの「上体起こし」は、筋力をつけるどこ […]
2023年2月8日 / 最終更新日 : 2023年2月8日 ようすけ トキまち整体 初めての産後整体、マッサージ！どんな人にオススメ？ 産後整体やマッサージは体の痛みを解消したい、体をリフレッシュしたいという方にオススメです。 整体やマッサージが初めての場合、 と迷う方も多いかと思います。 今回のブログでは整体やマッサージの特徴や効果をお伝えしていきます […]
2023年1月20日 / 最終更新日 : 2023年1月20日 ようすけ 産後の悩み 『痛み』の相談する場所 ～病院・整骨院・整体院～ 産後から始まった腰痛や肩こりなどの症状を相談する場所はそれぞれ特徴があって、その場所でしかできない対応もあります。 今回は病院（整形外科）、整骨院、整体院それぞれの特徴を書かせていただきます！ 前回のブログの続きとなって […]
2023年1月18日 / 最終更新日 : 2023年1月18日 ようすけ 産後の悩み 産後初めて経験する体の「痛み」 妊娠〜出産という期間はご自身が思っている以上に体へ負担がかかり、痛みが出やすい状態となっています。 そして産後からは育児姿勢の影響によって負担が蓄積して、より痛みの出やすい環境へと…。このような環境が続くと最初はコリや違 […]
