土日はセミナー！

土日は経営オンラインセミナーと尿失禁ケアセミナーが続きました！
土曜の午前は経営セミナーで午後は尿ケアセミナー。
日曜日は1日尿ケアセミナー。
休日で奥さんも休みなのに、「頑張ってね！」と言ってくれる奥さんに感謝です。

そんな詰まった予定だったので、金曜日の仕事終わりに赤坂へ向かってホテルで前泊。
次の日奥さんも近くで予定があるので一緒に泊まることに！
私が方向音痴とよく分かっている奥さんは、会場に近いホテルを予約してくれていました笑
「ここ真っ直ぐ行けば着くからね！」と、頼もしいかぎりでした。

尿失禁ケアセミナーの1、2回目の時は座学のみで動画視聴がメインでしたが、
今回からは会場へ。エコーを使った実技も行いました！
そもそも尿もれには様々な種類があり、私たちが対応できるのは「腹圧性尿失禁」と「切迫尿失禁」
よく聞く骨盤底筋やお腹周りの筋力が関係してきます。

触れることで骨盤底筋がしっかりと働いているかなどの確認はできますが、その精度をより高めるためにエコーを使って動きを確認します＾＾
ちなみに私の骨盤底筋はキレイに動いてました〜！
撮ってくれば良かった…。