Q＆A「1回だけ骨盤矯正の相談でもいいですか？」
産後の悩みを解消するのに、まずは骨盤矯正の相談をするという考えは大切だと思っています。
専門家に体や骨盤の状態をチェックしてもらい、その中で体に合わせたケア方法を教えてもらうことで早期に改善することもたくさんあります。
「骨盤矯正って1回だけでも効果あるのかな？」
「1回だけ行くのに相談してもいいのかな？」
そんな風に悩んでいる方はぜひ読み進めてください＾＾
骨盤矯正が1回でも良い理由
産後に１度骨盤矯正の相談をすることで、ご自身では気づかなかった体の状態、骨盤の状態を見てもらうことができます。
必要性に合わせてケア方法や対策なども教えてもらえるので、そこからご自身でセルフケアを行うことでより早期に改善が見込める場合があります。
そういった理由から
1回だけ産後の体を見てもらい、教えてもらったセルフケアで経過を見ていく。
という考えも、悩みを解決するのに効果的だと思っています！
専門家が伝えるセルフケアがオススメな理由
専門家はカウンセリングを通して、お体の状態を確認した上で必要なセルフケアをお伝えしています。
特に妊娠〜出産にかけて短期間で体は大きな負担がかかっています。
そして産後は育児姿勢などの影響などによってご自身では気づかないところで負担がかかっていることも。
専門家はそういった点にも考慮しながら、
セルフケアをお伝えする上で考慮していること
- 体に合わせた効果的なセルフケア
- 段階に合わせたトレーニングやストレッチ
- 生活環境に合わせた続けられそうなケア方法
を、お伝えしています！
このような考えから、専門家が伝えるセルフケアというのは悩みを早期に改善するのにオススメとお伝えしています＾＾
「また見てもらいたい」そう思った時に相談でも
『骨盤矯正は〇回やらないとダメ』という文言を見ることがありますが、
骨盤矯正は必ず通い続けなくてはいけないということはありません。
骨盤矯正1回で悩みが解消される方もたくさんいます！
目的に合わせて整体や整骨院を頼るということが大切です＾＾
痛みが出た時や、体に合わせたセルフケアの相談をしたい時に「また見てもらいたい」と思ったタイミングで大丈夫です！
ぜひご自身の考えを大切にして骨盤矯正の相談をしてみてください＾＾
最後までありがとうございました！
トキまち整体でもご相談お待ちしております。
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