2022年8月19日 / 最終更新日 : 2022年11月4日 ようすけ 産後の悩み 何しても繰り返す坐骨神経痛と痺れ 太ももの裏や外側に痺れを感じてくると多くの場合「坐骨神経痛かな？」と感じることが多いかと思います。 そしてネットで調べて入念にお尻周りのケアをされる方が多いです。 坐骨神経痛はお尻の梨状筋（りじょうきん）という筋肉が原因 […]
2022年8月17日 / 最終更新日 : 2022年9月26日 あかり プライベート 夫との夜ご飯の時間 こんにちは！トキまち整体のあかりです。 新潟の生活が始まり、もうすぐ一週間が経とうとしています！毎日あっという間に終わり、時間が経つのが本当に早い…！新潟での生活リズムも少しずつ整ってきています😊 そんな […]
2022年8月17日 / 最終更新日 : 2022年11月4日 ようすけ 産後の悩み 妊娠中から始まった尾てい骨の痛み 先日は妊娠中から尾てい骨の痛みに悩まされていた方がご相談に来店されました。現在は産後1ヶ月ほど。 妊娠前よりも若干は痛みは落ち着いた気がするけれど起き上がり動作や、仰向けで寝ていると尾てい骨に痛みがあるというご相談でした […]
2022年8月15日 / 最終更新日 : 2022年9月26日 あかり プライベート 初めて参加した骨盤ケア体験会 こんにちは！トキまち整体のあかりです。 先日夫がブログで告知をしていたDEKKY401で行われたイベントにわたしと息子も初めて参加をさせていただきました！ どんな雰囲気なのかも分からずだったので、少しドキドキしながら向か […]
2022年8月13日 / 最終更新日 : 2022年9月26日 あかり プライベート 新しく始まった3人での生活 こんにちは！トキまち整体のあかりです。 新潟での生活が始まり、1日の終わるスピードの速さに驚いています😂新潟へ来る前は… 「泣き止まなかったらどうしよう」「沐浴できるかな」「ご飯の準備とかどうしよう」「洗 […]
2022年8月12日 / 最終更新日 : 2022年11月4日 ようすけ 産後の悩み 産後に出やすい膝の痛みとは 産後には腰痛や肩こりといった症状を感じる方が多いですが、実は膝の痛みを感じる方もとても多いです。「膝の痛み」といっても、実は痛みの出方や痛むポイントによって膝の症状の種類が変わってきます。 しかし 膝の痛み＝加齢 と思う […]
