2022年6月2日 / 最終更新日 : 2022年11月4日 ようすけ 産後の悩み 骨盤底筋をイメージすることが大切 骨盤底筋の具体的なトレーニングというよりは、トレーニングをやっている、やったことあるけれど上手く鍛えられているか分からない。そもそもイメージができないという方に向けて書かせていただきます！ トレーニングをやることは大切で […]
2022年5月31日 / 最終更新日 : 2022年5月31日 ようすけ プライベート 実際に見た息子の姿 こんにちは＾＾トキまち整体の庭野ようすけです！ 5月19日に息子が生まれたので、5月28日〜30日の３日間、奥さんの実家である佐渡へ行ってきました。今までは画面越しに息子の写真を見てきたのですが、実際に見てみると想像して […]
2022年5月28日 / 最終更新日 : 2022年5月28日 ようすけ プライベート やっぱり子どもが愛されることは嬉しいこと 皆さんこんにちは！トキまち整体 庭野遥佑です＾＾ 子どもも検査が終わり、母子ともに無事退院となりました。奥さんは病院から実家へ。奥さん側は初めての孫ということで、会えるのをすごく楽しみにしてくれていました！ お腹にいる時 […]
2022年5月25日 / 最終更新日 : 2022年5月25日 ようすけ プライベート 元気な男の子が産まれました！ 皆さんこんにちは！トキまち整体庭野遥佑です＾＾ 実は先週の５月１９日に夕方に奥さんから報告があり、無事に第一子出産となりました！！元気な男の子です！！ 話を聞くと、１９日の朝に少し痛いかな？と思うくらいのお腹の痛みがあっ […]
2022年5月17日 / 最終更新日 : 2022年11月4日 ようすけ 産後の悩み 理解をされにくい自律神経の悩み 自律神経の悩みで大切なのは、理解してくれそうな人に相談することです。「この人なら信用できる」その感情が出てくることがとても大切になります。 前回は『身体に現れる不調』について書かせていただいて、私のギックリ腰をした体験談 […]
2022年5月16日 / 最終更新日 : 2022年11月4日 ようすけ 産後の悩み 自律神経の乱れによって現れる身体の不調 自律神経の乱れによって起こる不調は、原因がはっきりしないと言われますが、特徴的な不調や症状が現れる時が多いです。 今回のブログでは自分自身の経験も含めてお話をしていきます！ 先週のブログでは「呼吸と姿勢」については投稿を […]
