とある１日

朝は4：３０頃起床して、
来年の開業に向けてもくもくと作業を。

6：３０頃には奥さんが起床
それと同時に私も朝の準備を始めます！

奥さんは朝のご飯やお昼のお弁当詰などの準備をしてくれているのですが、
こんな風に準備してもらえることに、常に感謝の気持ちは忘れないようにしたいです。
ありがとう！

そして夜はオンラインで受けているピラティスのグループレッスン

普段は教える立場としてですが、
教わる立場になって自分が体感することで、見えてくることってすごく多いんです。

始まってから３回目のオンラインレッスンになるのですが、
今回はいつもより体への負荷を増やした内容だったのでなかなかキツかった笑
ただ間違いなく、前よりも身体のバランスには変化が出てきていますね！

今後も教える立場だけではなく、自分でも体感して
「これいいな」って思うことものあればそれを取り入れて
トキまちでも皆さんに提供できればいいなてって思っています！

トキまち　庭野遥佑

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ようすけ

代表：トキまち整体

マタニティ・産後ケア専門トキまち整体の代表　庭野遥佑です。前職で培った技術と経験により産前産後に始まる”痛み”の解消を得意としています。店舗ではマタニティ整体、産後整体、産後骨盤矯正などを提供。プライベートでは令和4年5月に第一子男の子が産まれて新米パパになりました！トキまち整体としての顔と、プライベート出てくるパパの姿をブログで楽しんでいただけると嬉しいです＾＾