Q＆A「骨盤矯正は産後6ヶ月以降にするのは遅い？」
産後6ヶ月以内に骨盤矯正をしていないからといって、骨盤が開きっぱなしになったり、痩せにくくなったりするわけではありません。
今回のブログでは、6ヶ月以降でも骨盤周りの悩みが解消される理由についてお話していきたいと思います！
産後6ヶ月以降の骨盤はどうなっているの？
ホルモンの影響による骨盤周りの不安定性は落ち着いてくる時期です。
ネットなどでは”妊娠前の状態に骨盤が戻ってくる時期”とも言われていて、個人差はありますが骨盤は妊娠前に近い状態となります。
しかしそれでも産後から始まった
- 体の痛み
- 妊娠前のズボンが履けない
- ぽっこりお腹が治らない など
これには”骨盤だけではない問題”があるのです。
悩みの原因は骨盤だけではない…！
産後の悩みの多くは「骨盤」に注目されますが、実はそれらの悩みは”骨盤だけではない”ことの方が多いのです。もちろん妊娠中や出産の影響による骨盤への負担も大きいです。
しかしその負担を”痛み”や”スタイル”の悩みに繋がっていくのは、出産後の生活環境や育児姿勢による影響が大きいです。
座ることが多くなる生活環境や赤ちゃんに合わせた生活リズムの変化。
授乳姿勢、中腰姿勢、抱っこ負担など自分のことよりも赤ちゃんのことを優先させた体の使い方。
これらのことは骨盤にも関係する”姿勢”にも影響して、体への”痛み”に繋げたり、妊娠前のスタイルに戻らないといった悩みに繋がったりします。
姿勢とともに骨盤の悩みを解消！
多くの悩みは骨盤単体だけを見ても変化が少ないことが多く、骨盤と繋がりのある姿勢から見ていくことで産後から始まった痛みやスタイルの悩みを解消することができます。
トキまち整体でも「骨盤矯正」を行いますが、必ず”姿勢”も一緒に確認をしています。
だからこそ決められた期間だけではなく、６ヶ月以降、数年経っていても解消することができるのです。
そして生活環境に合わせた体に合わせたセルフケアを行うことで、ご自身でも体をメンテナンスしながら予防対策ができるようにご提案させていただきます＾＾
ただ、慣れない生活環境や自分時間が見つけるのが難しいという方のために、体のケア対策としてトキまち整体にご相談しやすい環境も整えています。
『通い続けなくてはいけない』
ではなく
『トキまち整体になら体のことを任せたい』
そんな風に思っていただけるようにトキまち整体は努めてまいります。
産後から始まったお体のお悩みお任せください＾＾
▼マタニティ・産後ケア専門のトキまち整体▼
新潟県新潟市中央区紫竹山７丁目10−17 CasaSole105号
営業時間9:30〜15:00（最終受付）
※土・日曜日 9:00〜16:00（最終受付）
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子連れで来店できる託児サービスも行っています♪
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