「大丈夫だよ！」慣れてしまう産後の体
この間久しぶりに奥さんの施術をする中で、
妊娠前とは違う変化で感じたことについてお話していきたいと思います。
出産の影響や育児の負担で産後の体には妊娠前とは違うさまざまな変化が
起こりやすい状態となります。
奥さんも妊娠前とは違い、明らかな育児の影響による負担が出ていて
以前あった症状がより強くなっている印象でした。
調子どう？と聞くと、増えた「大丈夫！」
東京にいて二人の生活だった時、「体の調子どう？」と聞くと
何もなければ「大丈夫！」と答えてくれていて、
不調があると「背中のはり感が気になってる」そんな風に伝えてくれていました。
「ようすけくん…最近腰痛くて見てもらってもいい？」
本当に辛い時はそんな風に遠慮しながらも相談してくれることがありました。
新潟市へ来てからは生活リズムが変わり子どものリズムに合わせた生活に。
抱っこしている姿勢、繰り返す立ち上がりしゃがみこみ動作や
合間を見て寝るときの姿勢。
姿勢や動作だけを見ると、
体に色々な負担出ているんだろうな…。そんな風に思っていました。
なので時々
「前あった腰の痛みや首の痛みどう？」と聞くと
「んー。大丈夫かな！」と、
奥さんの返答を聞いたとき時間を作るのが難しいのもあるから遠慮しているか、
本当に大丈夫なのか、どちらかだろうなと思っていました。
遠慮ではなく、慣れてきた
子どもが寝て、二人の時間ができたタイミングで施術時間を。
体の評価や、話しを聞く中で分かったことは
『妊娠前よりも体の負担は大きくなっている』ということ。
そして奥さんと話す中で感じたのは
奥さん自身が自分の体の状態を把握しきれていないということでした。
いつも近くで見ていて、育児の影響による体の負担は大きいだろうなと感じていましたが
体の症状は以前よりも明らかに強くなっているような状態でした。
それでも「大丈夫」と話してくれていたのは
もしかしたら遠慮もあるかもしれませんが
今の体に慣れていた
という要因もありました。
体の評価をしていく中で、
「そこも痛い！」
「そんなに動かないの？」
「気づかなかった…」
そういった言葉が続き、
「やっぱり普段の影響が体に出てたね」
って話すと
「こんなに悪かったとは知らなかった」
奥さん自身も初めて自分のことを知っていくような話し方でした。
日々繰り返される動作や姿勢でそれに合わせた体の癖を作っていくので
本人は体の状態に慣れていて、当たり前になっていたんだろうなと感じました。
施術後に気づく体の状態
施術後はブログでも書いてあった通りの反応を。
「え！すごい！痛くないし軽い！今までなんかに取り憑かれてた！？レベルに軽い！」
そんな風に体の変化に驚いていました。
「大丈夫」と話していた奥さんはすごく無理している、気を遣って遠慮をしているというわけではなく
育児動作を繰り返す中で、今の体の状態（痛みや不調）に慣れていて
今の体の状態が”当たり前”になっていました。
なので体の状態を聞いていも「大丈夫」と話していたんだろうなと。
施術が終わってからは施術前とは違う体の変化に驚き、
今までの状態が普通ではなかったということに気づいていました。
この時に奥さんが「いつの間にか体に無理かかっているんだね」
ということを話してくれました。
産後のことについて
今回は奥さんの施術を通してたくさんのことを経験させてもらいました。
産後は出産の影響によるダメージや、育児が始まることによってかかる負担
それらの影響で体にはさまざまな症状が出やすくなります。
それでも整体や専門家に頼る人というのはごくわずか。
それは育児の繰り返される負担の影響で、体は痛みや症状があっても慣れて当たり前になり、
忙しい中自分自身に目を向けることが少なくなって自覚症状を感じる機会が少なくなってしまうのだろうと。
”痛みに慣れなくてはいけない環境”
”自分に目を向けることが減ること”
そういった影響は体のことを相談するということが少なくなる要因だと感じました。
相談してくれるのを待つということではなく、
相談したいと思えるような環境づくりをしていかなくてはいないなと思いました。
夫としてもトキまち整体としても。
最後に、
今回ホットペッパーに当日相談というクーポンも作りました。
これは相談していただいてから、メニューをご提案させていただくというものになります。
「私の体は整体だけでいいのかな？」
「骨盤矯正した方がいいのかな？」
そういったお悩みも
体の状態を把握させてもらった上で私からご提案をさせていただきます。
体のことに目を向いたタイミングで
少しでも多くの方が相談しやすい環境を作っていきたいと思っています。
最後までありがとうございました。
▼マタニティ・産後ケア専門のトキまち整体▼
新潟県新潟市中央区紫竹山７丁目10−17 CasaSole105号
営業時間9:30〜15:00（最終受付）
※土・日曜日 9:00〜16:00（最終受付）
▼佐渡トキまち整体・骨盤矯正についてはこちら▼
＼ 毎月定期的に佐渡で開催しています！／
子連れで来店できる託児サービスも行っています♪
最新記事 by ようすけ (全て見る)
- 今週の託児の様子～泣いても笑ってもかわいい子どもたち～ - 2024年11月24日
- 息子が「パパも！」とアイスを2本持ってくるのは自分のため - 2024年11月22日
- 2歳半との散歩は精神面の戦い…！ - 2024年11月18日
- 佐渡の託児の様子🧸 - 2024年11月17日
- 佐渡の休日！「真野公園」からの「おたちゅう」からの「しまふうみ」 - 2024年11月14日
