2021年8月14日 / 最終更新日 : 2021年8月14日 ようすけ トキまち整体 LINEで行うセルフケアチェック 毎週日曜日はお姉さんの施術日。しかしタイミングによっては都合が悪い時もあります。お姉さんには痛みが取れてから、自分自身でも痛みの出ていない身体の状態をキープできるようにと、セルフケアとしてストレッチとトレーニングをお伝え […]
2021年8月12日 / 最終更新日 : 2021年8月15日 ようすけ プライベート 姉と妹からの贈り物 先週の話になるのですが、突然郵便物が届き、宛先を見たら私の姉から。最初は「間違えたんじゃないかな？」と疑ってしまいました笑 疑いながらも箱をビリビリと。。。開けてびっくり！ なんと結婚のお祝いでした！入籍してからだいぶ経 […]
2021年8月12日 / 最終更新日 : 2021年8月12日 ようすけ プライベート 運動習慣と自律神経 明日からお盆ですね＾＾コロナの状況になってから、実家に帰省することがなくなったので、奥さんに言われるまで忘れてしまっていました。笑 私は毎年お盆明けくらいの長期休みをいただき、実家に帰省しているのですが、今年も帰省できる […]
2021年8月12日 / 最終更新日 : 2021年8月12日 ようすけ プライベート 自律神経症状ってどんな症状？ 以前にもお伝えしたことがある自律神経症状について。自律神経は交感神経と副交感神経のバランスの乱れで起こる症状ということをお伝えしたことがあります。 自律神経症状って主にどんな症状が出てくるのでしょうか？ 自律神経症状とは […]
2021年8月11日 / 最終更新日 : 2022年11月4日 ようすけ トキまち整体 トキまちInstagram ブログを投稿し始めたとほぼ同時くらいに、Instagramの方も投稿するようになりました。多くの人に「トキまち」のことを知ってもらいたいという取り組みになります。 今回は前回投稿した「骨盤調整」についてです。 最初の投稿 […]
2021年8月11日 / 最終更新日 : 2021年8月11日 ようすけ トキまち整体 ブログを書き続ける理由。。。。 おはようございます！今日は朝早く起きてのブログ投稿することにしました！ ７月に入ってからブログを書き始めて、年内にはこのくらいの記事を投稿して、来年トキまちを開くまでにはこのくらいのブログを投稿しよう！と自分の中で目標を […]
