2023年1月2日 / 最終更新日 : 2023年1月2日 あかり プライベート 家族3人で過ごす大晦日 あけましておめでとうございます！トキまち整体のあかりです。 お正月休み、みなさんいかがお過ごしでしょうか？？わたしたちは夫の実家、十日町へ遊びに来ています！一面真っ白でキレイな景色です。 （朝から雪かきをするじじとパパを […]
2023年1月2日 / 最終更新日 : 2023年1月2日 ようすけ プライベート 実家の十日町で過ごすお正月 こんにちは！私たちは1日のお昼から帰省しています！ （この時は息子ミルク休憩＆お昼休憩でした！） 1日目は快晴でしたが、2日の朝から雪が降り続ける十日町「すごい量だな…」と思って見ていましたが、小さい頃は当たり前にみてい […]
2023年1月2日 / 最終更新日 : 2023年1月2日 ようすけ 産後の悩み 産後の”骨盤”と”姿勢”の関係性 〜ぽっこりお腹〜 産後の悩みとなりやすい、ぽっこりお腹や骨盤のひらきは“猫背姿勢”が関係していることが多いです。 そして”猫背姿勢”が続いてしまう理由は 産後はこのような影響で猫背へと繋がり […]
2023年1月1日 / 最終更新日 : 2023年1月1日 ようすけ トキまち整体 明けましておめでとうございます！〜今年のトキまち〜 皆さんあけましておめでとうございます！本年もよろしくお願い致します＾＾ 昨年はたくさんの人に支えられてきた1年だなと身をもって感じました。 東京の地から新潟市という新しい環境に。雇われの身から経営者となり。初めてのパパに […]
2022年12月31日 / 最終更新日 : 2022年12月31日 あかり プライベート トキまち整体で整体デビュー！ こんにちは！トキまち整体のあかりです。 佐渡にいた時も東京にいた時も会っていた短大時代の友人とランチへ行って来ました！新潟に帰ってくるたびに連絡をくれる友人。とっても嬉しいです💓 息子も一緒に3人で【フェ […]
2022年12月31日 / 最終更新日 : 2022年12月31日 ようすけ 産後の悩み Q＆A「骨盤ベルトはいつまでつけていればいいですか？」 産後の骨盤ベルトは多くの場合、長い期間つける必要はありません。必要ないのに長い期間使い続けてしまうと、お腹の筋力が落ちる原因にもなります。 お腹の筋力が落ちてしまうことでぽっこりお腹が改善しなかったり、慢性的な痛みが続い […]
