2023年3月1日 / 最終更新日 : 2023年3月1日 ようすけ トキまち整体 トキまち整体 妻と息子の3月の予定 こんにちは！トキまち整体ようすけです＾＾ 今回のブログでは3月の妻あかりと息子のトキまち整体お休みと、イベントについてお伝えします！ 先月に引き続き行うイベントから、ニューボーンフォトの方とコラボイベント。 そして妻の故 […]
2023年2月14日 / 最終更新日 : 2023年2月15日 ようすけ 産後の悩み 産後に出てくる膝の痛みは恥ずかしい痛みではない！ 産後に出てくる膝の痛みは加齢ではなく、育児の影響や生活環境によって出てくる痛みが多いです。 そんな風な思いから相談しづらいという方も多いですが、ご自身の膝の痛みがどのタイプかによって相談しやすい悩みに変わるかもしれません […]
2023年2月11日 / 最終更新日 : 2023年2月11日 ようすけ 産後の悩み いきなりはダメ！！産後の腹筋について 産後にお腹周りのことに悩まされて、SNSやYoutubeなどを見て「腹筋」を始めることが多いかと思いますが、多くの「腹筋運動」は間違った方法で行われている場合があります。 特に昔ながらの「上体起こし」は、筋力をつけるどこ […]
2023年2月10日 / 最終更新日 : 2023年2月10日 ようすけ 骨盤矯正 なぜ期間が決まっている？6ヶ月以内と言われる「骨盤矯正」 2ヶ月〜6ヶ月と言われる期間は、ホルモンの関係から骨盤が緩んでいる期間とも言われています。 緩んでいるから骨盤の開きが治しやすい、歪みが治るという情報発信される方も多いですが、緩んでいる期間だから治しやすいということはあ […]
2023年2月8日 / 最終更新日 : 2023年2月8日 ようすけ トキまち整体 初めての産後整体、マッサージ！どんな人にオススメ？ 産後整体やマッサージは体の痛みを解消したい、体をリフレッシュしたいという方にオススメです。 整体やマッサージが初めての場合、 と迷う方も多いかと思います。 今回のブログでは整体やマッサージの特徴や効果をお伝えしていきます […]
