2022年11月2日 / 最終更新日 : 2022年11月4日 ようすけ 産後の悩み 産後の骨盤ベルトはいつまで着けている？ 骨盤ベルトは長い期間使い続けると、お腹や骨盤周りの悩みにつながる原因なることがあります。 スタイル改善のために！と、骨盤ベルトをつけ続けていても、スタイルは改善されないままと悩まされる方も大勢います。 今回は骨盤ベルトの […]
2022年11月1日 / 最終更新日 : 2022年11月4日 ようすけ 産後の悩み 産後時間が経ってもなくならない『ぽっこりお腹』 産後時間が経過してもぽっこりお腹が解消されないのには、骨盤周りだけではなく姿勢が影響していることがよくあります。 そんな風に言われることもありますが、6ヶ月以降でも骨盤周りのことやぽっこりお腹に悩み続ける方は少なくありま […]
2022年10月26日 / 最終更新日 : 2022年10月26日 ようすけ 骨盤矯正 子どもの手が離れてから相談する『骨盤矯正』 骨盤矯正を受けよう思ったタイミングが、産後６ヶ月以降もしくは数年経っている方も多いのではないでしょうか？ そういう時に そんな風に、相談してみたいと思っても諦めてしまう方も多いと聞きます。 ネットやSNSを見ると決められ […]
2022年10月23日 / 最終更新日 : 2022年11月4日 ようすけ トキまち整体 11月3日(木)にDEKKY401でイベント出店 11月3日(祝)にDEKKY401のグランドフロア地下１階で体験会を行います！ 今までの体験会は整体がメインとなる骨盤ケアの体験でしたが、今回はもう一つの体験を増やすことにしました！ それがご自宅でできるストレッチ体験に […]
2022年10月19日 / 最終更新日 : 2022年10月19日 ようすけ 骨盤矯正 産後いつから？骨盤矯正のタイミング 悩みに合わせて相談する骨盤矯正ですが、早い方では１ヶ月目。多くの方は２ヶ月目くらいと様々です。 早い方がいいのか？と思う方も多いかもしれませんが、早ければいいというわけでもありません。 今回のブログでは、産後１ヶ月くらい […]
2022年10月18日 / 最終更新日 : 2022年10月19日 ようすけ マタニティ・妊娠中 これだけで痛みの予防に！妊娠中の横向き体勢について 妊娠後期にかけて増える横向き体勢。 意識をせずに横向きでいると、股関節、骨盤周りに負担がかかりますが、ある一つのことを気を付けるだけで負担をグッと減らすことができます。 前回のブログでは「仰臥位（ぎょうがい）低血圧症候群 […]
