2022年5月25日 / 最終更新日 : 2022年5月25日ようすけプライベート

元気な男の子が産まれました！

皆さんこんにちは！トキまち整体庭野遥佑です＾＾実は先週の５月１９日に夕方に奥さんから報告があり、無事に第一子出産となりました！！元気な男の子です！！話を聞くと、１９日の朝に少し痛いかな？と思うくらいのお腹の痛みがあっ […]

2022年5月18日 / 最終更新日 : 2022年5月18日ようすけプライベート

新潟に帰ってきたのは、大切にしたい「家族の時間」

今回はお久しぶりのプライベートブログになります！＾＾最近は自律神経についてのブログが多かったですが、久しぶりに奥さんとのことについて書かせていただきたいと思います！というのも、以前も何回かブログでお伝えしたことあります […]

2022年5月17日 / 最終更新日 : 2022年11月4日ようすけ産後の悩み

自律神経の悩みで大切なのは、理解してくれそうな人に相談することです。「この人なら信用できる」その感情が出てくることがとても大切になります。前回は『身体に現れる不調』について書かせていただいて、私のギックリ腰をした体験談 […]

2022年5月16日 / 最終更新日 : 2022年11月4日ようすけ産後の悩み

自律神経の乱れによって起こる不調は、原因がはっきりしないと言われますが、特徴的な不調や症状が現れる時が多いです。今回のブログでは自分自身の経験も含めてお話をしていきます！先週のブログでは「呼吸と姿勢」については投稿を […]

2022年5月14日 / 最終更新日 : 2022年11月4日ようすけ産後の悩み

自律神経が乱れる原因の一つとして”猫背姿勢”も原因の一つに。猫背の意識をすることで、自律神経に対する考えが変わるかもしれません。ネットとかでも自律神経について書かれている記事を見るとと言うことが書かれているのを見かけ […]

2022年5月13日 / 最終更新日 : 2022年11月4日ようすけ産後の悩み

自律神経には呼吸が大切と言われていますが、なぜ自律神経と呼吸が関係しているのかご存じでしょうか？今回は自律神経を整える方法で紹介されている「深呼吸」についてお話をしていきたいと思います。自律神経は生活していく上で大切な […]