2023年1月13日 / 最終更新日 : 2023年1月13日 ようすけ 産後の悩み 「とりあえず痛みを…」そんな方にオススメ産後整体！ 産後整体は、様々な体の痛みを解消するのに優れたメニューです。 あらゆる視点から痛みの原因を特定して、ご自宅でできるセルフケアもお伝えしています！ という方はぜひご覧ください＾＾ どんな人にオススメ？ 産後整体は「体の痛み […]
2023年1月12日 / 最終更新日 : 2023年1月14日 ようすけ 骨盤矯正 本当に必要？「産後の骨盤矯正」 産後の骨盤矯正は、出産した方が全員必要という訳ではありません。骨盤矯正をしなかったとしても、骨盤が開きっぱなしや、不妊になるといったことにはつながりません。 ただし骨盤周りの悩みといった自覚症状がある方は、骨盤矯正の相談 […]
2023年1月10日 / 最終更新日 : 2023年2月11日 ようすけ 産後の悩み お腹に力が入らない！～産後の腹筋について～ 妊娠〜出産という短期間で産後はお腹周りの筋肉は使いづらくなってしまいます。 人によっては、 そういった悩みを抱えることもあります。 中には「腹直筋離開」といってお腹にくぼみができた状態となって、よりお腹の使い方がわからな […]
2023年1月9日 / 最終更新日 : 2023年1月9日 ようすけ 骨盤矯正 Q＆A「1回だけ骨盤矯正の相談でもいいですか？」 産後の悩みを解消するのに、まずは骨盤矯正の相談をするという考えは大切だと思っています。 専門家に体や骨盤の状態をチェックしてもらい、その中で体に合わせたケア方法を教えてもらうことで早期に改善することもたくさんあります。 […]
2023年1月7日 / 最終更新日 : 2023年1月7日 ようすけ 骨盤矯正 ”育児姿勢と骨盤の関係性 産後に出やすい骨盤周りの悩みは、骨盤が妊娠前の状態に戻ると言われる6ヶ月頃を過ぎても悩みが続くことが多いです。 その原因は多くの場合”育児姿勢”が影響しています。 今回のブログでは骨盤周りの悩みが育児姿勢と関係してくる理 […]
2023年1月6日 / 最終更新日 : 2023年1月6日 ようすけ 骨盤矯正 Q＆A「産後整体・骨盤矯正はいつから行ってもいいですか？」 産後に整体や骨盤矯正の相談をするタイミングは、1ヶ月半〜2ヶ月ごろをオススメしています。 産後すぐは出産による体へのダメージと、体を妊娠前の状態に戻そうとする力が働いています。この期間は「安静」という形で体を休めてあげて […]
