2022年12月22日 / 最終更新日 : 2022年12月22日 ようすけ 尿もれ 尿漏れが改善されることで増える「できること」 本当はやりたいことがあるけれど尿漏れが気になるから我慢している。本当はあれがしたいけれど尿漏れがあるからできない、我慢するしかない。 そんな風に日常生活を制限かけなくてはいけないという状況の人が、少しでも減ってくれたらい […]
2022年12月22日 / 最終更新日 : 2022年12月22日 ようすけ 尿もれ 尿漏れに繋がる妊娠から出産にかけての影響 産後8週までの中で約4割近くの人は尿漏れを経験していると言われています。その後は自然と軽快することも多いのですが、中には1年以上悩まされている人も。 今回は産後の尿漏れの原因となりやすい骨盤底筋に注目してお話していきます […]
2022年12月22日 / 最終更新日 : 2022年12月22日 ようすけ 尿もれ 尿漏れの種類って何？トキまちでは何をしているの？ 尿漏れにはいくつか種類に分かれていて、それぞれの種類に合わせてケアもしていかなくてはいけません。産後に多い尿漏れの種類もご紹介します！ 実は尿漏れには大きく分けて３種類の症状があります！ この中でも産後に特に多いと言われ […]
2022年6月13日 / 最終更新日 : 2022年9月7日 ようすけ 骨盤矯正 尿もれは骨盤矯正で改善するの？ こんにちは！トキまち整体 庭野ようすけです＾＾ 「尿もれと骨盤矯正の関係性ってなんとなく分かるけど、具体的にはよく分からない…」 そんなことありませんでしょうか？ 骨盤矯正という言葉自体も、すごくあいまいです。 今回はト […]
2022年6月2日 / 最終更新日 : 2022年11月4日 ようすけ 産後の悩み 骨盤底筋をイメージすることが大切 骨盤底筋の具体的なトレーニングというよりは、トレーニングをやっている、やったことあるけれど上手く鍛えられているか分からない。そもそもイメージができないという方に向けて書かせていただきます！ トレーニングをやることは大切で […]
2022年2月11日 / 最終更新日 : 2022年11月4日 ようすけ トキまち整体 尿失禁セラピストへ 先週の土曜日、日曜日は尿失禁ケアセミナー最終講義であって、試験日でした！結果としては無事試験には合格して、尿失禁ケアセラピストの認定証をいただきました＾＾ TRIGGERの半田瞳先生という方が講師だったのですが、産前産後 […]
