坐骨神経痛を改善するためにしているセルフケアもしかしたら体に合っていないケアをしているかもしれません。 坐骨神経痛を抱えている方がご自身でセルフケアをするのに、坐骨神経を圧迫しているお尻周りばかりをケアしていないでしょう […]

出産後に、ふと鏡を見たタイミングで、 と感じたことはないでしょうか？ 反り腰という言葉は、文字通り「腰が反っている」という意味で捉えていることが多いかと思います。 しかし産後から始まった腰の痛みは本当に反り腰だから痛みに […]

そんな風に思ったことはありませんか？ 出産後からはすぐに育児が始まり、授乳姿勢や抱っこ姿勢が増えてきます。そういった育児姿勢の影響は背中の筋肉に負担をかけて、張り感や痛みに繋がってくるのです。 そして背中の痛みが強くなっ […]

この間久しぶりに奥さんの施術をする中で、妊娠前とは違う変化で感じたことについてお話していきたいと思います。 出産の影響や育児の負担で産後の体には妊娠前とは違うさまざまな変化が起こりやすい状態となります。 奥さんも妊娠前と […]

太ももの裏や外側に痺れを感じてくると多くの場合「坐骨神経痛かな？」と感じることが多いかと思います。 そしてネットで調べて入念にお尻周りのケアをされる方が多いです。 坐骨神経痛はお尻の梨状筋（りじょうきん）という筋肉が原因 […]